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最近一年多前额出现好多白头发，以前还没几

最近一年多前额出现好多白头发，以前还没几最近一年多前额出现好多白头发，以前还没几根，几乎是没有，我才三十一岁，也不知道怎么回事。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，看你的描述考虑是因为用脑过度所导致的早生白发，建议控制个人情绪，避免压力过度，多休息好，同时注意改善睡眠，多吃蛋白类食物以及胶质类食物，同时黑色素，比如芝麻等也要多吃，希望能帮到你，祝你早日恢复。

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