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患者提问

我14岁,女,现在167,请问我还能长高吗,有什么

我14岁,女,现在167,请问我还能长高吗,有什么办法吗?我的理想身高170,还可以达到吗?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,对于你现在年龄来说是可以长高的,可以注意平时的营养和锻炼,有利于长高。意见建议:建议要在平时注意饮食为好的,多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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