身体状况堪忧，不知道怎么办

您不要太担心，张仲景说；疾病未成，医治可当痊愈。根据您述说的症状；是肾阳虚脾脏功能不好。脾失健运所引起的容易疲劳，身体虚弱。

指导意见口服强腰壮肾丸，药王神鞭等肾阴肾阳双补的中药，健脾丸，每天注意休息，在睡前用热水烫脚半小时后，自己顺时针按摩足三里，关元二十分钟，慢慢就可以调养过来。