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姨妈来了什么不能吃

来月经也有两三年了，不知道为什么，我的月经经常不调。估计是月经不忌口，爱乱吃，才有这样的后果吧，有时候还会痛经。大姨妈来的时候吃什么好呢？不能吃什么呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

像牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等都是补血的食物，月经期间应该多吃。
少吃寒凉的，辣的，同时也不能吃咖啡、浓茶；不能喝酒。

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