你好,不要吃寒性的水果,温性的可以多吃,不要吃橘子、山楂、西红柿、梨子之类的,可以吃红枣、榴莲、龙眼等。养胃治胃可不是一朝一夕的,胃是要慢慢的养的,首先要从自己的生活习惯着手。
饭只吃七份饱,忌暴饮暴食。按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
祝健康!
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