注意正确的坐姿。避免长时间低头看书看手机。防止颈部肌肉长时间保持在一个姿势,引起软组织炎症。建议医院就诊。了解可能的病情。
可以考虑口服中药或者中成药治疗。适当的加强体育锻炼。
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