防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。预防牙病还要应用横颤加竖刷牙法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。
这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
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