根据你的描述,考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,可以服用药物调理,建议在医生的指导下服用,维生素b1片,谷维素片,安神补脑口服液,按说明服用,生活要规律,避免过度的劳累,饮食要清淡,以上是对“睡不好,易醒,感觉很热,出汗,做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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