得肠胃炎了吃了几天的大米粥和咸菜,感觉浑身没劲,咋办呀

你好：根据肠胃炎具体临床症状分析，是否有长时间呕吐腹泻情况，如果有较长时间呕吐腹泻以及症状较重需要防止发生脱水以及导致钾等电解质丢失过多出现低钾血症等。

及慢性胃肠炎出现严重呕吐腹泻可能导致脱水以及缺钾方面情况导致乏力，结合电解质方面检查及时补充水分和电解质，祝早日康复！