三碘甲状腺原氨酸低，饮食注意什么？

三碘甲状腺原氨酸低，饮食注意什么？根据您的描述您的指标不是很低，平时可以吃些含碘的食物如海带，不用太担心。但是如果您存在一些症状或体征，而这个指标又低的话，建议您再做次详细的检查，复查下指标，以确定是否有甲状腺功能低下。

可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。