问患者提问

产后如何快速瘦身

了，已经断奶了，可是体重没有任何下降，以前的衣服都穿不了了，看着别人美美的，心里真是羡慕嫉妒恨啊，怎么能快速减肥阿，请有经验者谈一谈

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我孕期增肥过渡，一共胖了60斤。产后，一方面我自己带孩子，相对比较辛苦，三个月内一下子就掉近40斤，现在还有大概20斤，就慢慢靠饮食调节了，常喝水和红茶，每餐后吃益生菌胶囊或者酸奶促进消化，适当吃粗粮，相信会逐渐减下去的~

相关问题