你好。脚踝扭伤以后24小时以内,局部冰敷。减少水肿和渗出。24小时以后,进行热敷,促进炎症和血肿吸收。多注意休息。
避免剧烈运动。最好是到正规医院行x光片检查除外骨折。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号