孕妇吃山药红枣可以缓解缺铁性贫血吗

您好，缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血，多发生在生育期妇女和婴幼儿。

红枣富含铁元素，而山药富含铜元素，铜有助于铁的吸收。如果情况不太严重，可以吃山药红枣等富含铁的食物进行食疗，但如果症状比较严重的话，建议采取药物治疗为主，食疗为辅。