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为什么天天喝牛奶没有长高,而且

为什么天天喝牛奶没有长高,而且我也没有生长高峰期
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:身高的决定因素有很多,其中最重要的是遗传因素,其次还有后天的营养和体育锻炼等。意见建议:女孩的骨缝闭合一般是在18-20岁左右,你正处于青春期,应该还有长高的空间。

    至于你说的生长高峰期也是因人而异的,有的人可能在一两年里长高比较明显,而又的人,可能一直很平稳的增长。除了喝牛奶,还要饮食均衡,不要挑食,适当的体育运动,保持充足的睡眠也很重要。

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