问题分析：最好去医院查一查胆红素的情况，有可能是肝功的问题。另外，也要考虑气血不足的原因。意见建议：内调脏腑，外养肌肤。
饮食清淡些，多吃水果，多食用一些含铁较丰富的食物，如果摄入不足我可以通过一些营养保健食品补充，营养均衡很重要。
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