心里压抑，总害怕女朋友和别人跑了.怎么办

心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，现实生活中有很多烦心的事情，导致您心情烦躁，敏感多疑，总是感觉会失去女朋友，内心痛苦。

心理指导：建议您要注意放松自己的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友进行沟通交流。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

不要总是想一些不开心的事情，要乐观一些。