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左卡尼丁能减肥吗？

年轻人属单纯肥胖活动少毕业学生找工作有点影响现加强活动锻炼控制饮食一月效果太慢急想快见效敢用左卡尼丁吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你说的情况，我认为减肥主要是要注意平时的饮食结构，低脂肪低热量高纤维素的合理饮食，远离油炸食品和高热量食物，杜绝零食和碳酸饮料，制定科学合理的运动计划，持之以恒的态度意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情，均衡饮食每日少量多餐，多吃一些水果和蔬菜有饱腹感，坚持运动，希望可以帮到你

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