问题分析：你好，根据你的描述，这个位置要么是腰肌劳损等要不就是肾脏。所以如果劳累加重休息缓解，就考虑腰肌劳损问题。
意见建议：如果疼痛剧烈可自行好转，那么考虑肾脏结石或者输尿管结石等，这个可以做个泌尿系统彩超鉴别。
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