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夏天用什么中药泡水喝

最近这段时间，总感觉精神不振，浑身无力，困乏，网上查说夏天用中药泡水喝可以提神醒脑，不敢乱喝，害怕有影响，夏天用什么中药泡水喝？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝一些菊花茶或双花茶，或者胖大海，女性一般选用柠檬和山楂，这些都是良好的中药材料。夏天天气炎热浑身无力这些症状都是正常的，平时要注意休息，夏天少吃烤肉和辛辣食物，也要少吃冰冷刺激的食物。

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