最近两天老尿频，感觉一直憋着难

尿频的原因较多.包括神经精神因素.病后体虚等.中医认为小便频数主要由于体质虚弱.肾气不固.膀胱约束无能.其化不宣所致.此外过于疲劳.脾肺二脏俱虚.上虚不能制下.土虚不能制水.膀胱气花无力.而发生小便频数.因此尿频多为虚症.需要调养。

多吃富含植物有机活性碱的食品.少吃肉类.多吃蔬菜.如果出现尿频而且尿量也很多.就要警惕糖尿病、早期尿毒症的可能.应该到医院作进一步的检查