孩子只要是运动都可以促进生长发育的，如果孩子过度的缺钙，也是会影响孩子长个的。另外只要孩子平时多样化饮食，就不需要有太多的担心，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
保证休息时间和质量。
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