问题分析:你这种情况主要考虑是由于锻炼过度,导致肌肉拉伤引起局部酸痛。意见建议:这种情况首先平常注意,应该劳逸结合,暂时可以通过热敷,配合活络油按摩局部,如果还是无法缓解应该到医院通过针灸理疗治疗。
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