请邦我开副食疗方或中药方

前因为做梦多，吃了枣参胶囊，甜梦胶囊等，梦照样做，还引起嗓子痛，接着就感冒。前几天用桂圆煮水喝，引起舌头生疮，痛得不敢吃饭。半个月前因为眼痒，火大，吃了一盒明目地黄丸，又开始拉肚子。现在是口舌生疮，做梦多，拉肚子折磨着我。 想得到怎样的帮助：我是不是长期脾胃虚寒引起白头发和多梦？应该怎样用中药调理或食疗？并且要照顾到我上火和寒凉拉肚子的情况。请好心的有经验的专家邦我开个方子吧。小辈在此忠心地感谢大家。