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减肥后患者乏力该怎么治

自己就是小时候比较肥胖，现在也是，一直想减肥，但是减肥期间自己脑部就是疼痛，食欲不好，自己尝试了很多次，都是这个情况，现在我就是很现在了解更多来治愈自己减肥过程中的乏力。

提问时间：2020-01-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，在减肥过程中要控制好饮食，在刚开始时不宜过量的减少食物，要逐渐减少，少吃碳水化合物和脂肪丰富的食物，如馒头、肥肉、大米等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，从而避免减肥过程中的维生素、微量元素等营养成分的缺乏。

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