问题分析:你好,根据你描述的情况这些水果还有薏米现在都是发现对女性非常好的食物,沙棘里面含有的维生素含量非常高,而且吃了抗衰老,还有有美容美颜,改善酸性体质的功效意见建议:建议还有木瓜和覆盆子都是有充足的维生素的,薏米是除水去湿的功能非常好,还有美白的功效,薏米红豆水平时就可以代茶饮,木瓜可以和牛奶一起吃,有丰胸的功效,希望对你有帮助
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