问题分析:你好,菠菜含有草酸较高,容易与食物中的钙结合,导致钙的吸收差,还容易导致机体结石的形成。对于痛风的病人也最好焯。
意见建议:建议食用前最好焯。如果是少量的食用也没有什么。经常食用要注意。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号