从臀部到脚后跟的筋一直酸痛，右腿不管伸直还是弯曲都

病情分析： 你好，根据描述你有可能是梨状肌炎症引起的症状，坐骨神经从梨状肌穿过，当梨状肌有炎症时就要引起下肢的痛疼麻木等症状，当受凉或劳累时就会诱发梨状肌发炎。

意见建议：你好，建议你减少活动量，注意保暖，口服一些消炎止痛、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。