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患者提问

增强记忆力吃忘不了有用吗

女19我是高三的学生睡眠不好记忆力不好有神经性头痛鼻炎免疫力低容易感冒经常头痛经常睡不好很久了
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    神经性头疼是由于你学业压力过大,疲劳学习又不注意锻炼身体,导致身体耗费较大,抵抗力下降。用脑过度。指导意见加强营养,加强锻炼。

    学累了没有效率了索性去锻炼一下身体,跑跑步做做体操,很有用的。最起码能给大脑增加营养和氧气。大脑缺氧会造成大脑疲劳,会造成你头疼不止

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