问患者提问

产妇能吃小米和玉米煮粥

我刚生完孩子，不知道应该补一些什么食物，我婆婆说我现在的身体比较虚弱，要给我服用一些小米粥和玉米煮粥，不知道我现在刚生完孩子可以吃这些东西吗？对于恢复有帮助吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇生完孩子以后需要做月子，在月子期间可以尽量吃一些清淡的食物，小米和玉米煮粥都是属于粗粮类的清淡食物，所以是可以尽量吃一些的，对于产后恢复有很大的帮助，建议在产后一个月不要进行性生活，不宜碰凉水之类的。

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