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患者提问

跑步后头疼怎么办

之前一直不喜欢运动,今天心血来潮就起来跑一下步,没想到小跑一圈就感觉头很痛,回家休息了而之后还是感觉头很痛,所以想咨询一下跑步后头疼怎么办?
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    注意卧床休息,长时间不运动,突然运动使大脑缺氧。平常不要总是忙着工作,也要学会保养保护自己的身体。适当的运动,增强身体的抵抗力,增加身体素质。

    长时间不运动后,不要一下运动过度,这样对身体有危害。

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