宝宝补钙是药物的好还是保健的好？

问题分析：你好，对于宝宝的补钙问题，现在普遍的研究已经证实，对于孩子来讲，通过饮食所摄入的钙基本是可以满足自身生长发育的需要。

意见建议：因而严格来讲，对于宝宝的饮食只要合理，其中所含的钙质是完全可以满足生长发育所需要。但钙的吸收需要其它的条件，如一定比例的其它微量元素，维生素Ｄ等等，因而饮食中所含的钙成份与实际需要比例比较接近，因而更容易吸收。

同时需要让孩子多活动，多晒太阳，这样可以促进体内维生素Ｄ的转化，也可以促进对钙的。因而最好的补钙方法应该是通过饮食来进行补充。