问患者提问

薏米和什么搭配吃不那么寒？

想煮些粥吃，想知道薏米和那些东西搭配煮粥味道可口有可以在性质方面相对平衡，同时又可以健脾祛湿的？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的情况来看，薏仁米是健脾除湿的，但配上红豆或糯米的效果会更好的。红豆也是祛湿的食物。指导意见您还可以配全艾叶泡脚，或生姜都是很好的祛湿保健的效果的。

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