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猛甩几下胳膊和向上敲击手肘能使胳膊短时间

猛甩几下胳膊和向上敲击手肘能使胳膊短时间变长或者变短吗，是真的吗，科学吗

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种说法肯定没有科学依据。如果锻炼不当可以造成关节脱臼或皮肤肌肉损伤的，建议您不要轻易去做。平时养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，适当运动锻炼增强体质。

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