为什么喝牛奶拉肚子？为什么喝牛奶拉肚子？

牛奶中脂肪含量较高而且还含有丰富的乳糖，喝牛奶后出现腹泻往往是因为空腹喝牛奶的原因，这是因为牛奶里的乳糖很难被人体所消化吸收，这些乳糖被肠道里细菌分解后会生成气体和乳酸刺激肠道蠕动加快，所以会出现腹泻的症状。

所以牛奶尽量在饭后饮用，这样由于食物的稀释作用会避免腹泻的发生。