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问患者提问

女生体虚多汗吃什么好

我特别容易出汗，尤其是夏天，并且身体还很虚，请问女生体虚多汗的话吃什么较好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

热天防止体虚多汗最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜如大葱、芹菜、毛豆，水果如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等含有较多的钾，可多食。
除了补充各种富含营养的食物，补水就是重中之重。

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