排便困难导致身上过敏

病情分析：油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。指导意见：每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。

睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间