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腰部骨头裂该吃什么好

最近在搬东西的时候，不小心从楼梯摔了下来，照成了腰部的骨头出现了骨裂，影响了正常的生活，不知道该怎么办，朋友说最好食疗，不知道骨头骨裂食疗吃什么好？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部骨折可以吃含钙量高的食物，如猪排汤、鸽汤和鸡汤、虾皮等。可以促进愈合。此外，你可以多吃瘦肉、豆制品等。富含蛋白质，能增加身体营养，也有助于恢复。
同时，你可以多吃水果和蔬菜等。这些含有高维生素C，这也有利于伤口恢复。

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