左肩膀和后背疼，后背疼的厉害

颈椎间盘膨出可能导致神经压迫造成颈肩不适、胸闷、手臂麻木、后背疼痛等不适。可以利用理疗、牵引缓解。一直疼痛的话，可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。

建议您平时注意颈部的保暖，注意平时的身后习惯，不要总是躺着看书或者低着头玩手机、玩电脑，经常保持一个姿势不活动的话，很容易导致颈部不适。