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耳朵一天到晚响好像头都要炸了一样

耳朵响有一年了老做梦好像机器一直在响耳朵里很不舒服头也不舒晚上老睡不好

提问时间：2020-05-28

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

多梦是指从睡眠中醒来自觉乱梦纷纭常伴有头昏神疲的一种表现常常见到突然多梦的人往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关因此失眠者往往伴有多梦建议放松心情不可对做梦过分关注睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动

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