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没勇气面对家人的期望

我们考试刚过去不久，但成绩很不理想，比预想分数低了差不多一百分。我很苦恼，不仅是因为辜负了家人还因为可能面临失学。我的家人以为我没心没肺的，什么都不在乎。他们给了我特别多的压力，但却不知道。我不能让他们为我担心，却一次又

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议你调整好心态，以积极乐观的态度面对生活，既然无法改变结果，不如坦然面对，平时多注意自我调节，可多参加一些自己感兴趣的集体活动，放松身心，不要过于纠结这些琐碎的事情。

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