问患者提问

大像腿大象腿，肚子也有肥肉啊！

不知道是不是遗传的，怎么减啊？请你们说说。肚子有肥肉，体重80几，身高155cm

提问时间：2021-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入指导意见：可以做平板支撑，或者仰卧起坐，平时注意营养要均衡，不要暴饮暴食，更不要过度节食，饭后避免久坐，可以适当的活动，

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