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问患者提问

为什么我侧着睡也打呼噜？

别人说我仰着睡和侧着睡都打呼噜，声音大，连续打，而且在侧睡时最下方的鼻孔堵，另一个正常，这几天我用在背后绑网球的方法来强迫白己侧着睡，但还是打呼噜，这个怎么治？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。
药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

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