男生冬天手脚冰冷，25岁！

问题分析：你好，从中医的观点来看,手脚冰冷是属于气血不足所引起，平时注意保暖，睡觉前多用温水泡脚，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你有好处。

意见建议：平时还可以选择一些有氧运动，可以促进血液的循环，另外调节睡眠时间，保证睡眠充足，当然还可以接受一些专业的按摩治疗，改善体质。