病情分析：您好,这症状的话,首先要考虑是肠胃不适引起的,先食疗看下效果,指导意见：期间在饮食上注意调整胃肠功能,以清淡,富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；
禁忌烟,酒,辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食品；保持大便通畅.另外多喝水,祝好!
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