怀孕十三周该吃什么

其实在怀孕三个月后，确实是可以解除警报了，因为此时胎儿已经初具免疫力，不过还是需要留心一点。在此时可以多吃一点水果，不过尽量不要吃反季的，要吃当季的。

还有核桃，这会对孩子以后的发育有很大的影响。还有不要挑食，因为不仅仅是只有自己在吸收还有孩子，如果自己有的不吃会使孩子在某方面缺失。

还有多吃蔬菜里面含有大量的维生素对胎儿很好，少吃油腻的食物。