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上下蹲，俯卧撑，仰卧起坐会不会影响身高？

上下蹲，俯卧撑，仰卧起坐会不会影响身高？谢谢！上下蹲，俯卧撑，仰卧起坐会不会影响身高？谢谢！

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，多运动是有助于长高的，不要担心，多做些跳跃性的运动如跳高，跳远，跳绳等，饮食上多吃含钙和蛋白质丰富的食物如蛋类，奶酪，大豆或其制品，鱼虾，绿叶蔬菜等，也可以补充些钙片和维生素D的

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