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寒湿体质减肥

坚持每天早晚跑步，晚上不吃饭，其他照常，瘦啦20斤，但是肚子还是原来的样子，而且出汗也是凉的，嗓子里面常有痰，咳也咳不出来，有点便秘，我是痰湿体质还是寒湿体质，喝什么中成药调理一下呐，我现在在减肥期，饮食上应该注意什么，麻烦老师详细讲一下好吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述属于体质因素有关指导意见建议需要正确对待增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯按时作息，可以服用中成药参苓白术散调理，平衡饮食合理搭配。

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