睡眠差，月经老是推迟该怎么调理？

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血不足导致的睡眠差、月经推迟等症状。意见建议：这种情况可以服用人参归睥丸来调理，平时注意休息，避免疲劳，不要熬夜，保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多晒太阳，适当的加强锻炼增强体质。

祝身体健康。