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腰椎间盘突出压迫右边屁股大腿疼痛该怎么办呢

我这几天睡觉起床腰部特别痛，走多一会就好一点，痛的时候脚弯那条筋都痛，该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

右侧屁股大腿疼是由于椎间盘突出压迫右侧的坐骨神经所导致的。建议要注意休息，避免劳累，避免弯腰提重物。日常饮食要吃蔬菜水果，还有豆类的食品，可以多吃一些含钙量比较高的食物。
平时可以睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助，不要做腰部承重较大的活动和劳动。

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