你好，根据你的描述，有可能是脾胃有虚寒的情况的，不过单是个肚皮凉还是不能很明确的确定。脾寒多有喜安，喜暖，大便可能是稀的，不成形的，有时候吃饭后很难消化等情况。
指导意见建议要注意不要吃寒凉的食物。平常可以泡点白术，黄芪水喝，也可以多煮点山药等食物健脾胃。
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